旋轉肌群/旋轉肌袖 (rotate cuff) 對於棒壘選手以及要大量旋轉肩膀的運動來說，是極端重要的肌肉群，雖然旋轉肌歸類在小肌肉群，並非主要的力量來源，但它在肩關節大範圍活動時，扮演著穩定上臂骨和肩膀的重要角色。
旋轉肌群由四條小肌肉所構成：
| supraspinatus 棘上肌 |
- Oct 14 Thu 2010 08:59
本文引用自banco - 淺談旋轉肌群
- Sep 14 Tue 2010 01:07
今天9/13我從梅西髮型設計工作室畢業了！
今天9/13我從梅西髮型設計工作室畢業了！長達8年3個月又13天的會計兼櫃檯工作。
回憶8年前，當初是為了學會如何教學齡前的小朋友畫畫而需要一筆學費，
是梅西，讓我有一份工作！才有錢繳學費！邊工作邊學習學前美術教育，花了也長達半年的學習時間，才拿到許榮哲學前美術的教學證書。
- Aug 09 Mon 2010 15:08
談論主題 離婚酒店
- May 25 Tue 2010 18:52
昨天我的姪女許止馨說台語耶！
今天要去考汽車駕照的筆試，
我媽叫我明天要考試前，先去土地公廟拜拜！
我跟我媽說：可是上次我跟止馨經過土地公廟裡面連一尊土地公都沒有啊！因為裝修阿。
不然我再去看看有沒有請回來，
- Apr 17 Sat 2010 16:42
驚人！牙刷比抹布、馬桶水髒
驚人！牙刷比抹布、馬桶水髒
網路轉載：http://tw.group.knowledge.yahoo.com/ziofish-1213/article/view?aid=128
2010-03-21 10:54:17 發表
【記者張家綺報導】
牙刷比抹布水還髒？今(23日)家庭牙醫學會口腔病理學會的邱國洲醫師，在記者會上以冷光儀測生菌數，顯示牙刷生菌數竟高於抹布水9倍多。
- Feb 07 Sun 2010 17:00
許止馨的新娃娃車-菜籃車
這是許止馨的新娃娃車
因為他坐一般娃娃車都會站起來
止馨的阿嬤、阿公帶他出去玩
止馨都會從他的娃娃車站起來
- Jan 22 Fri 2010 13:31
少奶奶、女星孕事連環爆 好身子靠「滴雞精」養出來？！
少奶奶、女星孕事連環爆 好身子靠「滴雞精」養出來？！
更新日期:
2010/01/20 14:04記者葉卉軒／專題報導美人補身有新寵！近來豪門少奶奶、演藝圈女星可說是「孕」事連環爆。但，不說你不知道，這些豪門少奶奶、好命女星可都是有門道的。
近來，無論上流社會，還是時尚粉領族間都在口耳相傳著「喝『滴雞精』」這件事。其實，「喝『滴雞精』」是個歷史相當久的傳統民間飲食保養，在一切講求健康、自然、樂活的新生活態度影響下，現代女性朋友正熱衷從最自然、最根本的飲食來調養身體，增加懷孕機率，一方面也可以養顏美肌。沒想到，「喝滴雞精」這時下最夯的健康、美麗新法寶，原來靠的正是老祖宗的智慧秘方呢！
- Sep 30 Wed 2009 14:51
梅西活動案 新銳 一種無限的可能；無限的熱情，更是無盡的創意
新生命的誕生是喜悅！新血輪的加入值得欣喜！在漫長的研習過程，畢業了.......
新銳設計師要與梅西的支持者，分享這樣的喜悅，但更需要您的鼓勵!盼望您推薦您的親朋好友，
讓她們成為梅西永遠成長茁壯的動力!!!
http://tw.myblog.yahoo.com/mercihair_beauty/article?mid=412&prev=-1&next=415
- Aug 27 Thu 2009 16:07
本草授記書心得(二) ：本草修行一蒲公英、獨活
(一）蒲公英：為百草之首,與人体空間『象』的能量變化有關。通過觀測人体空間「象」的變化,便能事先感知即至病癒,而有相應的對冶。醫者事先掌握到內(指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐)情的七變化、外因(指風、寒、暑、溼、燥、火)六淫的變化,『場性』對人体形成的影響。
心得：有時在修行中會得知別人的病痛,但是往往不知如何替人醫冶,以此為例還要了解更深層的問題,否則只停留於此過程。宇宙中存在著一股不可抗拒的能量波,是肉眼觀測不到的能量,但可由感覺的變化捕捉到。
『空』是無處不有,無處不再。不僅是相依附、相貫穿與相連結。可說宇宙乃是由『空』所組成的,人体內也是如此,就連組成人体的基本單位細胞,細胞內外也存在著『空間』。所謂的『天人合一』,,更確切的說,正是能量相互傳導之際,所出現的相互作用及影響。便能知道病因。
- Aug 27 Thu 2009 16:04
簡易兩味草藥
不要成為藥罐子文化國家，想想看自古以來有多少醫療報導，要吃甚麼不生病或抗癌，
真的抗癌了嗎？世界上藥商琳瑯滿目維他命、維生素真的防病抗癌症了嗎？那只是補助，
- Aug 06 Thu 2009 16:23
貓為什麼要吃老鼠？德國生物學家解開謎團
新華網海南頻道 2007-12-2
世界上流傳著許多民間故事和神話傳說，對此做出了相關的解釋，但科學家們幾百年來卻一直對這個問題困惑不解：貓一旦不吃老鼠後，它們的“夜視”能力就會逐漸下降，最後變成夜裏的“瞎貓”。德國海德堡大學生物學教授穆勒博士經過多年探索，終于解開了這一長期困擾世界動物生理學界的謎團。穆勒認為，一種叫“牛磺酸”的物質能提高哺乳動物的夜間視覺能力。貓不能在體內合成牛磺酸，如果體內長期缺乏牛磺酸，貓在夜間就會由“一目了然”變成“睜眼瞎”，最後喪失夜間活動能力。 但是，老鼠體內卻有這種物質，所以，貓只有不斷捕食老鼠，才能彌補體內牛磺酸不足，以保持和提高自身的夜視能力，正常的生存下去。穆勒的研究成果一公布，立即引起了眼科醫學家的興趣。原來，目前醫學界對一種“頑固性夜盲”束手無策。這種夜盲並非常見的由缺少維生素A引起的，至今不明白它的發病機制。于是，醫生們設想，這種病的患者可能也缺少牛磺酸，因而他們嘗試讓這些病人食一些鼠肉。 經眼科生理檢測發現，食用老鼠肉以後，病人眼睛中視網膜內的“視紫紅質”數量增多了，由此使“有弱光感應的桿狀細胞”的感光性能增強了，他們的夜視能力因此也增強了。
- Aug 05 Wed 2009 18:03
感謝善心人士
感謝善心人士 黃秀倩資金贊助2350、許琬鈴資金贊助1000、林金璇資金贊助500、洪佳伶資金贊助500，目前籌到貓的奶粉及尿布墊的資金4350元整，還有感謝李孟娟的網路查詢貓奶的牌子、尿布墊，蔡文雅幫忙去寵物店載貓奶粉及尿布墊回來，歡迎有愛心的人士，可以資金贊助或者提供貓的奶粉也可以KMR的牌子、等貓斷奶後可以收養他。再感謝義工陳先生幫忙養4隻、楊小姐幫忙養2隻幼貓，因為我後來才知道，養幼貓跟養小孩一樣的小心，2個小時喝一次，喝完奶還要拍他等他打嗝，刺激他大小便，真是瑣碎。
再次感謝大家的幫忙。
- Jul 18 Sat 2009 17:04
談論主題 談論主題 奧運跟世運的差別在哪？
奧運跟世運的差別在於【比賽項目不同】
世界運動會所比賽的項目，就是非奧運競賽項目，也就是說，奧運比賽的項目在世界運動會裡完全沒有。
- Jun 11 Thu 2009 23:58
談論主題 日本最熱門瘦身法大公開 慢減肥
引述
日本最熱門瘦身法大公開 慢減肥
如果你不想遭遇復胖的打擊，更不想犧牲健康，快來看最新方法。 呼籲現代人放慢速度的緩慢運動席捲全球，包括減肥。聽起來真沒道理，只要減肥過的人都知道，減肥這麼難、這麼令人挫折，誰不想早點脫離苦海？偏偏減肥快不得。
- May 23 Sat 2009 15:29
新種牙刷聰明選
林先生一進診間就忍不住抱怨：「我每天都認真刷牙，而且用最貴的牙刷，為什麼還會蛀牙？」牙醫師檢查後發現：「你不僅蛀牙，而且還有牙周病！」
「只要用對方法，不必花大錢就能刷好牙，」牙醫師一致認為好的潔牙工具，必須具備二個原則：1. 不會造成傷害；2. 刷得乾淨。
牙周病防治基金會建議，選擇刷頭小、刷毛軟硬適中、刷毛經過圓滑處理的牙刷。因為，小刷頭方便在口腔內操作，能夠深入後方的牙齒；刷毛太軟刷不乾淨，太硬則容易傷害牙齒及牙齦；刷毛在切割後，如果沒有經過圓滑處理，容易因為太過尖銳而造成傷害。
美國牙科學會建議成人牙刷的設計是：刷頭長約2.54～3.18公分，寬約0.79～0.95公分；刷毛2～4排，每排5～12束。
